반응형 혈당관리1 혹시 나도 당뇨? 당뇨병 초기증상부터 좋은 음식까지 한눈에 정리 혹시 나도 당뇨? 당뇨병 초기증상부터 좋은 음식까지 한눈에 정리“밥만 먹으면 금방 배고프다”, “밤에 화장실을 자주 간다”는 경험 있으신가요? 작은 신호가 당뇨병 초기증상일 수 있습니다. 대표적인 초기 증상부터 당뇨에 좋은 음식, 생활 습관까지 꼼꼼히 풀어드립니다.1) 당뇨병 초기증상 – 몸이 보내는 작은 신호 당뇨병은 혈당이 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 문제는 초기에는 특별한 통증 없이도 서서히 진행된다는 점이죠. 따라서 작은 변화에도 민감하게 반응하는 것이 중요합니다.다뇨: 소변을 자주 보고, 밤에도 화장실을 여러 번 감다갈: 유난히 갈증이 심하고 물을 자주 찾음다식: 밥을 먹어도 금방 허기짐체중 감소: 많이 먹는데도 살이 빠지는 현상피로감: 쉽게 지치고 집중력이 떨어짐상처 치유 지연: 작.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
