반응형 고혈압증상1 고혈압 증상과 고혈압에 좋은 음식, 꼭 알아두세요 고혈압 증상과 고혈압에 좋은 음식, 꼭 알아두세요 고혈압은 대표적인 생활습관병으로 불리며, 초기에 특별한 증상이 없어도 진행될 수 있어요. 그래서 증상과 생활 관리 방법, 그리고 도움이 될 수 있는 식습관을 잘 알아두는 것이 중요해요.📌 목차고혈압 주요 증상고혈압 위험 요인고혈압에 좋은 음식피하면 좋은 음식생활습관 관리법자주 묻는 질문1) 고혈압 주요 증상고혈압은 별다른 자각 증상이 없는 경우가 많아요. 하지만 혈압이 높아지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요:두통, 어지럼증흉부 압박감심장 두근거림시야 흐림피로감※ 증상만으로 정확한 진단은 어렵기 때문에 정기적인 혈압 측정이 필요해요. 2) 고혈압 위험 요인짠 음식 위주의 식습관운동 부족과체중 및 비만흡연 및 과음가족력(유전적 요인)스트레스3) 고혈.. 2025. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
